טל קנב - ד״ר לפסיכולוגיה

ָבטיפול אצלי האדם מתרגל להיות הוא עצמו, ללא צורך בריצוי, התגוננות או עיוות עצמי. האם קל לך להיות אמיתי/ת ואותנטי/ת?

​נתקדם לקראת קבלה ושולם עם מי שאת/ה וגם עם מה שאת/ה לא.

נכיר לעומק את המצפן פנימי ולפעמים נדאג לכייל אותו מחדש. כך נשאף לצאת מהתהליך בהשלמה וקבלה עם מי שאנחנו.

גישתי הטיפולית משלבת פסיכולוגיה מערבית עם רוח המזרח, זן-בודהיזם.
​​​
בטיפול אני נעזר ביסודות שהניחו פרויד, יונג ומורנו (אב הפסיכודרמה) וטובים אחרים דרך האקומי ,מיינדפולנס, הדיאלוג הפנימי (`וויס

דיאלוג`). כך ניצור דיאלוג בין חוויה לתובנה. נבין את המניעים לפעולה ולאי פעולה, נתבונן בפרספקטיבות נוספות ונגבש דרכי פעולה חדשות.

כל זה מקנה כלים פרקטיים לחיים יותר הרמוניים.