סימני אזהרה

סימני אזהרה חשובים להתאבדות אצל מתבגרים

ניתן למנות מספר מאפיינים אשר שילובם מהווה סימן אזהרה משמעותי לאובדנות אצל הפרט:

• עיסוק בנושא המוות, דיבור התאבדות, על המוות ועל כך שאין סיבה לחיות.
• הימנעות ממפגש עם חברים או השתתפות בפעילויות חברתית.
• חוויות של אובדן, במיוחד אובדן של יחסים, או איום מאובדן משמעותי קרב.
• שינויים דרסטיים בהתנהגות, שינוי בדפוסי שינה, תיאבון או משקל.
• איבוד עניין בתחביבים, בעבודה בבית הספר וכו`.
• נתינת דברים מיוחדים או יקרים לאנשים קרובים.
• היסטוריה של ניסיונות אובדניים בעבר.
• לקיחת סיכונים מיותרים, פזיזות ואימפולסיביות, ותחושות של חוסר שליטה.
• איבוד עניין בהופעה חיצונית.
• שתייה מופרזת של אלכוהול או צריכת סמים מוגברת.
• ביטוי של חוסר תקווה.
• אובדן אנרגיה כללי, וירידה ביכולת התפקוד.
• התרחקות ממוקדי עזרה אפשריים וסירוב לקבל סיוע.

מה חשוב לעשות כאשר קרוב לך חושב על התאבדות?

אם נתקלת בכמה סימנים מתוך הרשימה שלעיל אצל מישהו המוכר לך, צריכות להידלק לך
"נורות אדומות". מצבים אלו מחייבים הושטת עזרה וכל אחד מאיתנו יכול לעזור לאדם במצוקה
על ידי נקיטת כמה פעולות חיוניות.

ההצעות הבאות יאפשרו לך לדעת כיצד להשיב לאדם הנמצא במצוקה ולעודד אותו להסתייע בעזרה מקצועית- אשר הינה קריטית במצבים שכאלו!