העונה הקרה מייבשת את העור וגורמת לחוסר נוחות. מתזונה נכונה ועד בחירת הסבון המתאים - כך תשמרו על העור לח

העונה הקרה מייבשת את העור וגורמת לחוסר נוחות. מתזונה נכונה ועד בחירת הסבון המתאים - כך תשמרו על העור לח מאת- דנה בכור קוסמטיקאית רפואית מוסמכת ומאפרת מקצועיתהחורף הוא עונה בעייתית לעור שלנו. הנזק העיקרי לעור בעונה הקרה הוא היובש, המתבטא בחספוס, קילופים, סדקים והרגשת גירוד ואי נוחות בעור. התופעות שכיחות ביותר בכפות הרגליים, כפות הידיים, בזרועות ובגפיים התחתונות, אך יכולות להופיע גם בפנים ובכל אזורי הגוף.יובש עור נובע ממקורות שונים, לרבות אסתמה של העור, הזדקנות העור, סוכרת, מגע עם חומרי ניקיון וכן מקרי יובש כתוצאה מגורמים אקלימיים, כמו רוח, שמש וקור. איבוד חומצות שומן החיוניות לגמישות העור והתאדות הלחות משכבת העור החיצונית גורמים לסדקים. קבלו כמה טיפים לשמירה על העור בחורף:הימנעו מחימום יתררצוי להימנע מחימום יתר של הבית או סביבת העבודה ולהשתמש במכשירי אדים להוספת לחות לאוויר או להניח כלי מים על התנור. ניתן להוסיף למים כמה טיפות של שמנים ארומתיים כמו שמן אקליפטוס היעיל לבעיות בדרכי הנשימה ולטיפול בשיעול, גרניום היעיל לטיפול ביובש ולבנדר לחיזוק מערכת החיסון, חיטוי התאים וחידושם.בחרו סבון מתאיםמומלץ לבחור בסבונים בעלי דרגת חומציות pH 5.5, הקרובה לזו של העור, שאינם גורמים ליובש ולגירויים. עדיף להשתמש בסבון המעניק לחות לעור. המותאמת ע"י קוסמטיקאית מוסמכת.העניקו לחות לעור באמצעות שמניםמומלץ למרוח על הגוף או להוסיף לאמבט שמנים צמחיים המעניקים לעור לחות, כמו שמן נבט חיטה המכיל ויטמין E שמאיץ את תהליך הריפוי של העור, מחדש את שכבות העור ותורם להעלאת רמת הלחות בו. כמו כן, ניתן להשתמש בשמנים המכילים ויטמין A לעידוד תהליך יצירת התאים בעור והתחדשותם.נקו את העור והזינו אותוחשוב להעניק לעור טיפול מיוחד על ידי שימוש בג`ל ניקוי ייחודי לפנים, שמונע את התייבשותו. לעור פנים עם נטייה לקילופים מומלץ לבחור בקרם המכיל חומרים המעודדים את חלוקת תאי העור ומזרזים איחוי, כמו אלנטואין, אוריאה ושמן ציפורני חתול. חשוב להקפיד על שימוש יומיומי בתכשירי לחות ולהשתמש בתכשירים המכילים חומרים כמו קולגן, חומצה הילאורונית וויטמין E.טבלו באמבט להחזרת לחותאין כמו אמבט מפנק התורם להחזרת הלחות והבריאות לעור ולשיפור המרקם שלו. ניתן להוסיף למים החמימים (אך לא חמים מדי) תמציות שמנים ארומתיים. מומלץ להשתמש בספוג רך, על מנת שלא לגרום לגירוי של העור הפגום. את קרם הלחות לפנים ולגוף מומלץ למרוח אחרי הרחצה כשהעור לח כדי לשמר את ספיגת הלחות בעור ולהגבירה.הקפידו לשתותשתיית מים בכמות מספקת היא פעולה שחשוב להקפיד עליה. ניתן להחליף שתיית מים בשתיית תה ירוק, רצוי להמתיק בדבש ולא בסוכר.שמרו על תזונה נכונהמומלץ לצרוך מזונות המכילים ויטמינים מסוג A ,E ו-C, החיוניים ביותר לשיקום העור, משמשים כנוגדי חמצון ומייעלים את המערכת החיסונית. הוויטמינים נמצאים, למשל, בירקות ירוקים, דגנים מלאים ואגוזים - לוויטמין E בירקות כתומים ותרד - לוויטמין A פירות הדר וקיווי - לוויטמין C.טיפול בריא ומהנה דנה בכור קוסמטיקאית רפואית מומסכת ומאפרת מקצועיתאם המושבות החדשה פ"ת דנה בכור 0523-389-628