סדנת דמיון מודרך ומדיטציה שבועית בתל אביב

לחיות בצבעים בשנה החדשה

סדנת דמיון מודרך ומדיטציה בתל-אביב

סדנה שבועית עם אסנת בוקופצר וירון קולטון

החל ב-3 בינואר 2011

לחיות בצבעים: חמישה מפגשים חווייתיים ליצירת קשר עם התת-מודע ורתימתו להעצמה ולחיזוק משאבים,  לרגיעה עמוקה, לשינוי דפוסי חשיבה והרגלים מגבילים, לשיפור הדימוי העצמי ולהשגת מטרות אישיות שיגדירו המשתתפים.

במפגשים נעשה שימוש בכלים שונים בדרך פנימה: הרפיה ודמיון מודרך, NLP, מדיטציות, קלפי מודעות, אורה-סומא ועוד.

לפגוש את התת-מודע: אותו חלק בעל עוצמה, שאחראי לחילוף החומרים ולפעימות הלב בגופנו מבלי שנהיה מודעים לכך אחראי גם למחשבות, לרגשות ולדפוסי ההתנהגות שלנו. התת-מודע פועל כל העת לטובתנו, בהתאם להוראות ולהנחיות שקיבל מאיתנו. לעתים התת-מודע ממשיך לכוון אותנו בהתאם להחלטות שקיבלנו בעבר והיו אז רלוונטיות, אך כיום כבר אינן משרתות אותנו, ואף מגבילות ופוגעות בנו  ואז יש צורך במעין RESET, עדכון מטרות ומתן הנחיות חדשות, בונות ומקדמות. בסדנה נדבר ישירות אל התת-מודע ונעדכן אותו.

לחוות את עוצמת הדמיון המודרך: בשנים האחרונות הוכיחו מחקרים מדעיים כי המוח האנושי מגיב באופן דומה לאירועים  בין אם התרחשו במציאות ובין אם בדמיון. כשנאפשר לעצמנו לדמיין היכן אנו רוצים להיות, לחוות את הגשמת המטרות, השאיפות והחלומות שלנו בשילוב כל החושים באופן חי וברור - נצליח גם להגיע, להשיג ולממש את עצמנו באופן הנכון והמתאים ביותר.

לצלול ולצוף: נחווה הנחיה בדמיון מודרך במצב של הרפיה, כשהגוף והתודעה מצויים במנוחה ומאפשרים תקשורת עם התת-מודע. המסע האישי פנימה עובר במרחבים ובזמנים שאינם נגישים לנו במצב של מודעות רגילה ותחושת החוויה מתוארת פעמים רבות כחלום, כמעוף, כצלילה או כציפה. נאפשר לעצמנו להיות מופתעים. 

לשלב כוחות: הדמיון המודרך הוא כלי יעיל ביותר להשגת העצמה, ריפוי, רגיעה והתחדשות. מדיטציה מאפשרת השקטה ונגישות גדולה יותר למשאבים הפנימיים. בסדנה נשתמש במדיטציות אקטיביות ושקטות בשילוב דמיון מודרך ליצירת תקשורת בין המודע לבין התת-מודע בדרך לשינוי מחשבתי, רגשי והתנהגותי, ולהשגת החלומות והמאוויים המשמעותיים בחיינו.

מנחי הסדנה:

אסנת בוקופצר מנחה ומטפלת בכירה ב-NLP, בדמיון מודרך ובתרפיית קו הזמן, מנחת סדנאות לתקשורת בין-אישית. www.nlptherapy.co.il

ירון קולטון (ויקאס) מנחה ומטפל בכיר ב-NLP, בדמיון מודרך ובתרפיית קו הזמן, מנחה סדנאות מדיטציה. www.kolton.co.il

***

מתוך תגובות משתתפי סדנאות קודמות:

"וואו, פשוט מדהים! מודעות תמידית כמעט, כל הזמן כאן ועכשיו, חיבור לסנטר (לגמרי), עבודה על עצמי, גם אם יש נפילה של אנרגיות, מעין עוצמה כזאת שגורמת לי להתגבר או לתת, וזה מבורך. הרבה שקט, יותר אנרגיה, יותר חיוכים אמיתיים, המון אהבה שהופיעה. בא לי לחבק ולהעניק מהחום הזה ומהאהבה לכל מי שאני רואה שצריך... והיום הופיעה לי תמונה, תמונה ברורה של החלום שלי... ודמעות של אושר ורוגע מילאו אותי. פשוט מושלם, אני רוצה עוד... רוצה לומר תודה! תודה שאפשרתם לי! איזה כיף". משתתפת

"חוויה מרגיעה... חיפוש אל התת-מודע, אל השלווה ואל הנסתר... למידה של רוגע וחשיבה חיובית... ריחוף מהמציאות אל השלווה... רוגע מהשאון של החיים". משתתף

"הסדנה היתה מדהימה... למדתי המון דברים על התת-מודע, על הנפש שלי, על רגשות וכיצד מתמודדים איתם במהלך היומיום. הסדנה לימדה אותי להסתכל אחרת עלינו, כבני-אדם, על החוויות והרגעים שאנחנו עוברים בחיים. המודעות העצמית שלי גדלה, וזה נתן לי ביטחון, הרגשה טובה והסתכלות אחרת על דברים מסוימים. אני מודה מאוד ומקווה להמשיך איתכם". אלינור

"נהניתי מההנחיה בזוג, שהביאה שני קולות דומים אך שונים, שהשלימו זה את זה בהרמוניה ובתיאום. רכשתי כלים נוספים משיטת ה-NLP והדמיון המודרך. חשתי נוחות רבה `להביא את עצמי` בקרב חברי הקבוצה, וניתנה לי הזכות להתחבר לרגעים, לתחושות ולחוויות, שנדמה היה שהתרחקתי מהם מעט. המון תודה! מקווה להתנסות שוב באחת הסדנאות הקרובות בהנחייתכם". משתתפת

***

הסדנה הקרובה של "לחיות בצבעים" תתקיים בתל-אביב       בימי שני בשעות 22:00-20:00 החל ב-3 בינואר 2011.    

מחיר הסדנה (חמישה מפגשים): 500 שקל.

לפרטים נוספים ולהרשמה:

אסנת בוקופצר  054-4515075 [email protected]

ירון קולטון  054-7321806 [email protected]

חמישה מפגשים בימי שני ב-22:00-20:00